L’approche Trager® vise la relaxation profonde du corps et de l’esprit, en réduisant les tensions physiques et les effets du stress.

Grâce à un toucher doux et des mouvements légers qui s’adaptent aux besoins de chacun, le Trager® procure des sensations de
souplesse, légèreté, liberté, douceur, calme,
qui vont s’inscrire dans la mémoire du corps
et permettre de relâcher des schémas
psycho-corporels profondément ancrés.

Le relâchement des tensions physiques et psychiques amène
un bien-être durable qui s’inscrit dans la vie quotidienne,
et à davantage de liberté et de mobilité de tout le corps.