La Bien-Etre Attitude par l'Approche TRAGER® 

@anneprygielTRAGER

L’approche Trager® vise la relaxation profonde du corps et de l’esprit, en réduisant les tensions physiques et les effets du stress.

Grâce à un toucher doux et des mouvements légers qui s’adaptent aux besoins de chacun, le Trager® procure des sensations de
souplesse, légèreté, liberté, douceur, calme,
qui vont s’inscrire dans la mémoire du corps
et permettre de relâcher des schémas
psycho-corporels profondément ancrés.

Le relâchement des tensions physiques et psychiques amène
un
bien-être durable qui s’inscrit dans la vie quotidienne,
et à davantage de liberté et de mobilité de tout le corps. 

Le Trager® ?

2 aspects complémentaires :

 Le travail sur table de massage et l'exploration de mouvements simples appelés mentastics®:

PRATIQUE SUR LA TABLE DE MASSAGE

 

 Le praticien TRAGER® propose au corps de la personne et dans le plus grand respect de ses possibilités, des mouvements légers, doux, rythmés, qui permettent le relâchement musculaire, vers un lâcher-prise profond.

Les MENTASTICS® 

Ce sont des mouvements simples, guidés au départ par le praticien Trager®, que chacun va pouvoir ensuite explorer en autonomie et au quotidien pour se mettre à l’écoute de sensations agréables et libérer son corps et son mental des tensions.

Je m'appelle ANNE PRYGIEL, Praticienne Trager® certifiée par Trager® International, présent dans plus de 20 pays.  

Je pratique le Trager® depuis 2012. Je vous propose des séances de Trager® à Flers en Escrebieux près de Douai (59)  ou chez vous si nécessaire dans un rayon de 15 km.

Rendez-vous: 

06 67 30 84 09

  Le Trager® ne se substitue en aucun cas  
à une consultation médicale.

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